干薄荷的做法及营养价值

干薄荷

简介:花小淡紫色,唇形,花后结暗紫棕色的小粒果。薄荷叶具有特殊的芳香、辛辣感和凉感。

季节:夏、秋

干薄荷的功效与作用

薄荷叶含薄荷油(主要成分薄荷醇、薄荷酮)、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。薄荷以叶多、色绿、气味浓香为佳。嫩茎叶可作清凉饮料、糕点。薄荷味辛,性凉;归肺、肝经;清香升散;具有疏风散热,清头目,利咽喉,透疹,解郁的功效;主治风热表症,头痛眩晕,目赤肿痛,咽痛声哑,鼻渊,牙痛,麻疹不透,隐疹瘙痒,肝郁胁痛脘胀,瘰疬结核。

干薄荷的制作技巧

1.薄荷煎汤代茶饮用,切忌久煮;
2.烹调用途:为烹饪原料及调料。传统上用以调制羊肉,亦可用作增香调料,如薄荷汤、薄荷粥等。又留香薄荷则作糖果、糕点、饮料的调味品。

《干薄荷的做法》永久阅读地址:http://www.meitianmeiwei.com/recipe/811/

上一篇:鸡肫 下一篇:鸡腿
分享到: 收藏
相关美食评论