苹果糯米盏的做法

工　　艺：蒸口　　味：甜味难　　度：初级入门人　　数：2准备时间：60分钟烹饪时间：<30分钟

主料：

苹果1个

糯米2小把

辅料：

陈皮适量

冰糖适量

苹果糯米盏的做法：

1、苹果洗净，从中间切成两半

2、把苹果核去掉，从中间挖一个洞，但不要挖的太深

3、把诺尼放到苹果的当中，要填满（泡一小时的糯米）

4、泡好的陈皮切成细丝

5、陈皮丝放到糯米上

6、冰糖放到陈皮上面

7、放锅上开始蒸

8、蒸30分钟就可以了

美食天下菜谱 www.meitianmeiwei.com温馨提示：

1、苹果最好不要削皮，最有营养价值的果胶在苹果皮中。

2、苹果特有的香味有舒缓压力和促进睡眠的作用。

3、糯米至少要泡一小时，不然蒸的时候不容易蒸熟。

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