黑椒鸡扒的做法
更新于：2013-04-01 12:57:43
辅料： 适量油 适量黑椒粉 适量生抽 适量鸡粉 适量生粉 适量胡萝卜
黑椒鸡扒的做法：
食材：鸡胸肉。
将鸡胸肉洗净，用刀背剁松。
再用刀拍松。
撒入适量的黑椒粉。
加入适量的生粉。
加入适量的鸡粉。
倒入适量的生抽。
拌匀，腌制1小时。
将胡萝卜洗净，用食材美工刀切片。
炒锅中加入适量的清水煮开。11
放入胡萝卜片。
灼一下捞起待用。
热锅。
倒入适量的粟米油。
放入腌制好的鸡扒。
煎至双面金黄。
倒入芡汁(生抽、生粉和水)。
炒匀，即可关火。
盛入盘子里，用将胡萝卜片装饰，就可美美食用了哦(*^__^*) 嘻嘻……
黑椒鸡扒家常菜做法大全 www.meitianmeiwei.com温馨提示：
鸡肉不宜与芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食;
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