凉拌苦瓜的做法

更新于:2013-11-09 22:01:09

凉拌苦瓜的做法

主料: 苦瓜 150g
辅料: 胡萝卜 适量 大蒜 适量 葱丝 适量
调料: 盐 适量 生抽 适量 陈醋 适量 香油 适量 玉米油 适量 花椒 适量

凉拌苦瓜的做法:

凉拌苦瓜的做法图文步骤

1、苦瓜洗净,切开,刮掉里边的瓤。

2、苦瓜切薄片,胡萝卜切丝。

3、水烧开,水中加少许盐和几滴玉米油,将苦瓜片和胡萝卜丝分别焯水1-2秒,快速捞出,马上放到准备好的凉水盆中。

凉拌苦瓜的做法图文步骤

4、苦瓜片和胡萝卜丝捞出后,用手撕适量葱丝放入。

5、另拿一个小碗,放入生抽,陈醋,盐,蒜末,香油混合。

6、把调料汁浇入。

凉拌苦瓜的做法图文步骤

7、锅烧热,倒入适量的玉米油,放3个花椒粒,花椒烧黑了关火,挑出花椒粒,浇入。

凉拌苦瓜特色:

清脆爽口

《凉拌苦瓜的做法》永久阅读地址:http://www.meitianmeiwei.com/recipe/4462/

分享到: 收藏
相关美食评论