罗汉果百合鸡汤的做法

主料： 鸡 300克 罗汉果半个 干百合30 克
辅料： 红枣6个 葱 姜
调料： 盐

罗汉果百合鸡汤的做法：

秋燥季节，尤其是女性多喝汤，这对调节口味、补充津液、增强体质都非常有利，汤营养极为丰富，并且易于消化吸收，有的还可美容养颜。来教大家做一道罗汉果百合鸡汤。

1、将鸡剁成段后，飞水焯烫去血沫，捞出备用。

2、罗汉果、百合、红枣分别洗净备用。

3、将鸡块、罗汉果、百合、红枣、葱、姜丝放入汤煲中加入适量清水，大火煮开后，小火煲煮2小时，喝时根据口味加盐调味即可。

罗汉果百合鸡汤家常菜做法大全 www.meitianmeiwei.com温馨提示：

罗汉果含糖丰富，口味比较甜，做汤里放半个，或14个。

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