荠菜的做法及营养价值

荠菜

简介:荠菜营养价值很高,食用方法多种多样。具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。

季节:4-6月

荠菜的功效与作用

凉血止血、清热利尿;肾炎水肿、泌尿系结石、乳糜尿、肠炎
;肾结核尿血、肺结核咯血
;产后子宫出血、月经过多
;高血压
;感冒发热。

如何挑选荠菜

颜色为深绿色佳(浅、嫩绿色为棚种)。根粗,须长(有点像人参)。开花的是有些老了,最好不要。

荠菜的制作技巧

可煎汤,炒菜,做饺子食,或入丸散,捣烂外敷。

荠菜的保存方法

2天,干净的荠菜放入冷藏室保鲜,随吃随拿。
若要长期保存,荠菜挑捡洗好,入锅里开水焯下,捞出后立即放入冷清水中,将漂冷的荠菜用手稍微挤去水,再用塑料袋装好,放入冰箱冰冻层。

《荠菜的做法》永久阅读地址:http://www.meitianmeiwei.com/recipe/638/

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