花生拌红根菠菜的做法

工　　艺：拌口　　味：酸辣味难　　度：初级入门人　　数：2准备时间：30分钟烹饪时间：<5分钟

主料：

菠菜250克

花生80克

辅料：

姜1小块

葱1根

干辣椒2个

植物油少许

食盐适量

白糖适量

生抽适量

香醋适量

花生拌红根菠菜的做法：

1、花生入平锅，小火炒制，至密集的噼里啪啦声响过之后，取出晾凉；

2、去掉花生衣，擀成碎粒；

3、菠菜摘洗干净；

4、入开水中焯一下；

5、变色后马上捞出浸凉；

6、挤干水分，切成寸段；

7、生姜切末、葱和干红辣椒切碎；

8、生姜末撒在菠菜上；

9、起油锅，小火煸炒葱花和干红辣椒；

10、出香味后，趁热浇在菜上，用盐、糖、生抽和香醋调味；

11、吃时撒上一小勺擀好的花生碎。

美食天下菜谱 www.meitianmeiwei.com温馨提示：

1、炒花生的时候一定要用小火，避免火急了，花生外面糊了里面却不熟；

2、花生不要擀得太碎，并且要等到吃的时候现撒，这样才能保持酥脆香的口感；

3、花生碎一次可以多做点，收入干净、密闭的容器中，随吃随取；

4、若是棚扣的绿叶菜，清洗之后用淡盐水浸泡20分钟左右，可以有效去除农药残留；

5、野生的菠菜根很有营养，千万不要扔掉。

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