蒜蓉虾仁娃娃菜的做法

更新于:2018-01-03 11:36:53

蒜蓉虾仁娃娃菜的做法

工  艺:其他口  味:其它味难  度:初级入门人  数:2准备时间:15分钟烹饪时间:<10分钟

主料:

娃娃菜1棵

虾仁60克


辅料:

食盐少许

水淀粉适量

大蒜8瓣

小葱3克

橄榄油5毫升


蒜蓉虾仁娃娃菜的做法:

1、虾仁去泥肠,洗净,用禾然有机婴幼儿酱油和姜汁腌制10分钟

2、娃娃菜一剖为四,洗净沥干

3、锅中添入适量水,加少许盐,烧开后将娃娃菜焯熟,沥干水分,摆盘

4、大蒜去皮,起成末,备用

5、炒锅内倒入橄榄油烧热,放入腌好的虾仁煸炒至变色,下蒜末炒香,放入葱花,加入少许水稍煮,用水淀粉勾芡方可关火

6、将炒好的虾仁连同汤汁浇在娃娃菜上即可食用

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