扁豆角炒肉的做法

更新于:2017-03-08 12:42:09

扁豆角炒肉的做法

工  艺:口  味:咸鲜味难  度:初级入门人  数:2准备时间:15分钟烹饪时间:<10分钟

主料:

里脊200克

扁豆300克


辅料:

2克

3-4段

食盐1匙

鸡精1匙

色拉油1勺

生抽1勺


豆角炒肉的做法:

1、里脊肉切片,用一勺蚝油和一勺料酒抓匀

2、再加入一勺色拉油拌匀腌制10分钟

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3、腌制肉片的空档,把扁豆洗净沥干

4、斜切成小段

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5、锅烧热,倒入色拉油,油温热的时候下姜丝和葱段爆香,倒入里脊肉片,快速翻炒至表面变色,盛出备用

6、倒入扁豆,用锅中余油大火煸炒

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7、倒入一点水,焖煮两分钟

8、倒入步骤5炒好的里脊肉片,翻炒几下,调入盐和鸡精翻炒均匀,出锅

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