五彩鸡丁的做法
更新于:2017-02-13 12:22:39
工 艺:烧口 味:咸鲜味难 度:初级入门人 数:2准备时间:15分钟烹饪时间:<15分钟
主料:
鸡胸脯肉适量
青豆适量
玉米适量
胡萝卜少许
辅料:
食盐适量
鸡精少许
香油少许
淀粉适量
白糖少许
五彩鸡丁的做法:
1、鸡脯肉用水冲洗干净去掉筋膜
2、把鸡脯肉切成小丁加入盐,生粉,糖,鸡精
3、用手抓匀后加入少许香油
4、再次抓匀腌制15到20分钟
5、把锅烧热后倒入橄榄油下入腌制好的鸡丁
6、炒至颜色发白即可盛出
7、洗干净锅重新倒油,油热后倒入青豆,玉米粒,胡萝卜丁翻炒至八成熟
8、倒入鸡丁炒匀后加入适量的食盐,勾个玻璃芡起锅即可
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