水晶咕咾肉的做法

工　　艺：炒口　　味：酸甜味难　　度：初级入门人　　数：2准备时间：60分钟烹饪时间：<15分钟

主料：

猪肉200克

辅料：

甜椒1个

玉米淀粉30克

色拉油5克

食盐2克

醋20毫升

姜5克

料酒15毫升

水30克

小葱4根

白糖15克

水晶咕咾肉的做法：

所有材料：猪前腿肉200克，梨1个，醯官醋20ml，甜椒1个200克，清水30克，玉米淀粉30克（15克用来给肉上浆，15克用来做梨醋芡汁。），禾然有机酱油10ml,料酒15ml,小葱4根，生姜5克，白糖15克，盐2克，食用油5克

1、过程。第一步腌制前腿肉，将前腿肉洗干净之后切葡萄大小的块，放入盐、生抽、料酒、清水拌匀静置半个小时

2、将甜椒洗干净，去籽去蒂，用手掰成和肉块差不多大小，葱切段，姜切片

3、半个小时后在肉里面放入15克玉米淀粉和食用油，用手抓匀，给肉上浆，以捞起来没有汁水滴下来为准

4、小奶锅中倒入半锅食用油，将肉块沾上干淀粉，油烧到五成热时放入肉块炸定型

5、全部炸完之后等油温升到八成热时将所有肉块倒进去复炸15秒

6、立刻全部捞出来控油

7、将梨子去皮切块，用榨汁机榨出梨汁

8、加入醯官醋，15克玉米淀粉，白糖，充分搅拌匀

9、另起一炒锅，倒入刚才炸肉块的油大约两调羹

10、小火，将葱姜放进去炒出香味

11、中火，倒入甜椒块翻炒，加入少许清水大约20ml,继续翻炒到甜椒块表皮颜色变的翠绿

12、加入炸好的肉块，稍微翻炒两下

13、大火，将梨醋芡汁搅拌匀倒入锅内，快速翻炒到芡汁变半透明后立即关火装盘

美食天下菜谱 www.meitianmeiwei.com温馨提示：

《水晶咕咾肉的做法》永久阅读地址：http://www.meitianmeiwei.com/recipe/12718/