北极贝的做法及营养价值

北极贝

简介:北极贝在五十到六十米深海底缓慢生长,耗时十二年,因而形成天然独特的鲜甜味道,生长环境非常干净,很难受到污染,肉质肥美,味道非常鲜美,可用于刺身,白水煮亦非常美味。

北极贝的功效与作用

北极贝对人体有着良好的保健功效,有滋阴平阳、养胃健脾等作用,是上等的很好的食品和药材。北极贝肉每100克含:蛋白质14.8克钙485毫克铁27.5毫克锌6.88毫克磷239毫克维生素A180微克胡萝卜素2.9微克硒20.22微克此外,北极贝还含很多其他营养物质,总能量可达26.35兆焦/公斤。

《北极贝的做法》永久阅读地址:http://www.meitianmeiwei.com/recipe/1263/

上一篇:海蜇皮 下一篇:蚝豉
分享到: 收藏
相关美食评论